• Standup i Malmö 2024 – Staden Där Skrattet Bor

    Malmö är inte bara bron till Europa – det är också porten till Sveriges mest levande standup-scen. Här blandas punchlines, politik och personlighet i en stad som alltid levererar skratt med edge. Från källarklubbar med kultstatus till gratis skratt på tisdagar – Malmö är platsen där standup lever, andas och tar över din kväll. Oavsett om du är komiker, publik eller bara ute efter något att skratta åt, hittar du allt här.

  • Skratta bort stressen och hitta din unika humorstil – senaste snackisarna inom stand-up

    Stand-up handlar om mer än bara punchlines – det är en helhetsupplevelse där skrattet fungerar som terapi, kreativ träning och kontakt mellan människor. Den här veckan har stand-up-världen bjudit på nya perspektiv: från humor som stressmedicin till språklek med orten slang och gåtor som tränar både hjärna och skrattmuskler.

    Här kommer de hetaste höjdpunkterna från Sveriges komediscener!

  • Humor är svaret på det mesta – skrattkur för livet och kärleken

    Upptäck hur humor kan förbättra hälsa, jobb och relationer. Denna roliga guide visar att skratt är bästa medicinen och hur du använder humor i vardagen och marknadsföring.

  • Skratta bort stress: upptäck standupens glädje

    I en värld där stress och ångest blir allt vanligare söker vi ständigt efter nya sätt att återhämta oss. Ett av de mest underskattade – men kraftfulla – verktygen är skratt. Stand-up komedi erbjuder inte bara underhållning, utan fungerar också som en terapeutisk paus från vardagens press.

  • Comedy katalysator – standup hjälper i svåra stunder

  • Komiska Tekniker för Känslomässig Utladdning

    Hur Komiker Använder Standup för att Uttrycka Sina Känslor. Standup är inte bara skämt och skratt – för många komiker är det en plattform för att bearbeta och uttrycka djupa känslor. Det handlar om att ta personliga upplevelser, ibland smärtsamma, och förvandla dem till något som får andra att skratta. Denna process, kallad "känslomässig utladdning" eller emotional release, är inte bara terapeutisk för komikern, utan även befriande för publiken. Låt oss ta en närmare titt på hur komiker använder standup comedy för att ventilera sina känslor och skapa en form av katarsis – både för sig själva och för sin publik.

  • Mörk humor: psykologi & att skämta om det mörka

    Mörk humor, eller "dark comedy", är en genre som ofta rör sig på gränsen mellan det obekväma och det djupt humoristiska. Det är en typ av humor som många älskar för dess förmåga att skratta åt det som annars skulle vara för svårt att tala om – allt från döden till mentala hälsoproblem. Men vad är det som gör mörk humor så fängslande, och hur påverkar det oss psykiskt? I den här artikeln ska vi titta närmare på den psykologiska effekten av mörk humor och hur den kan påverka vår mentala hälsa på både positiva och negativa sätt.

  • Att Bryta Stigmat kring Mental Hälsa inom Standup Comedy

    Standup comedy är en konstform som bygger på att vara ärlig, sårbar och ofta självironisk. Men det finns ett mörkt moln som hänger över komedibranschen – stigmat kring psykisk ohälsa. Många komiker, trots sin talang att få oss att skratta, brottas med djupa känslomässiga utmaningar. Samtidigt kan de uppleva ett tyst krav att hålla dessa kamper för sig själva. I denna artikel tar vi upp hur standup comedy hjälper till att bryta stigmat kring psykisk ohälsa, och varför vi behöver prata mer öppet om ämnet, både på och utanför scenen.

  • Mental hälsa för komiker: resurser & stöd

    Att stå på scen och få en publik att skratta är något av det mest givande en komiker kan göra. Men bakom kulisserna är livet som komiker ofta fyllt med utmaningar som många inte ser. Pressen att alltid vara rolig, den ständiga jakten på nytt material och känslan av ensamhet efter en show kan ta hårt på den mentala hälsan. Precis som alla andra behöver komiker verktyg och resurser för att hantera psykisk ohälsa. Här dyker vi djupare in i ämnet och tittar på de mental hälsa-resurser som finns tillgängliga för komiker och hur man kan få stöd för att hantera den känslomässiga påfrestningen av ett liv i rampljuset.

  • Komedi som Terapi: Skrivande för Mental Hälsa

    Humor är ett kraftfullt verktyg, och när det kommer till att bearbeta personliga utmaningar och mentala påfrestningar, är skrivande av komedi en av de mest terapeutiska metoderna som finns. Många komiker använder sin penna som ett vapen för att hantera stress, ångest, eller andra känslomässiga stormar. Genom att omvandla sina egna erfarenheter till skämt, skapar de inte bara något underhållande för publiken, utan ger också sig själva en möjlighet till emotionell expression och en ventil för att bearbeta livets tyngre ögonblick. Men hur fungerar egentligen komediskrivande som en form av mental hälsa och självterapi?