tomas.bonderud@gmail.com

Big Ben StandUp markerar 20 år som en av de främsta komediklubbarna i Sverige. Läs om deras resa och deras betydelse för standup-scenen! I två årtionden har Big Ben StandUp varit en av de ledande ljusen på den svenska standup-scenen, och erbjudit en plattform där både nykomlingar och etablerade komiker har kunnat frodas. Från dess blygsamma början till att bli en känd institution, har Big Ben StandUp fortsatt att förgylla Stockholms kulturella landskap.

Stockholm är inte bara en stad full av historiska platser och pulserande nattliv, utan också en fantastisk plats för mindre standup-scener. För komiker som söker en intim miljö, eller för dem som vill testa material inför en mindre publik, finns det flera caféer och barer som erbjuder precis den rätta stämningen. Här listar vi några av Stockholms dolda pärlor – perfekta för standup, experimentella shower och små event.

Bakom varje skrattfylld kväll på standup-scenen finns en ofta bortglömd hjälte – konferencieren. Deras roll är inte bara att presentera komikerna eller hålla ordning på kvällen. Nej, konferencieren är mycket mer än så. De är showens osynliga ryggrad, de som styr skutan och sätter stämningen från första skrattet till sista applåden. Men trots deras betydelse, får de sällan den uppskattning de förtjänar.

Att vara konferencier på en standup-kväll är en konstform som kräver både humor, timing och en förståelse för hur man lyfter andra. Konferencieren, eller MC (Master of Ceremonies), har en nyckelroll i att skapa rätt stämning och se till att showen flyter på utan problem. Här går vi igenom vad som är viktigt för en standup-konferencier att tänka på – från publikinteraktion till tekniska detaljer.

Att anpassa sitt uppträdande efter publiken är nyckeln till framgång för komiker. Genom att känna din publik, vara flexibel och ha en bred repertoar, kan du leverera humor som passar varje sammanhang och publikgrupp.

Välkommen till ett nytt kapitel i din ledarskapsresa! Här ska vi prata om något som många ledare är rädda för – misslyckanden.

Social ångest är något som många av oss kämpar med, oavsett om det handlar om att prata inför en grupp eller bara att våga säga något på ett möte. Men vad händer när du tar den rädslan och kliver rakt in på en scen med en mikrofon i handen? Det låter kanske som en mardröm för många, men för komiker är det en del av vardagen. Och faktum är att standup comedy kan vara ett av de bästa verktygen för att övervinna social ångest. Här ska vi ta en titt på hur komiker använder humor för att bygga upp sitt självförtroende och möta sina sociala rädslor – och hur du kan göra detsamma!

Standup comedy är känt för att få oss att skratta åt allt från vardagliga småbekymmer till livets större utmaningar. Men bakom kulisserna kämpar många komiker med sin egen psykiska hälsa. Det är den här unika balansen mellan skratt och sårbarhet som gör standup så kraftfullt och mänskligt. I den här artikeln tittar vi närmare på hur komiker använder sin konstform för att hantera psykiska utmaningar, samtidigt som de belyser mental hälsa för sin publik. Vi kommer också att lyfta fram några kända komiker som öppet pratar om sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa.

Standup comedy är inte bara ett sätt att underhålla – det är också en kraftfull kanal för att förbättra vår mentala hälsa. Genom att skapa gemenskap och ge oss möjlighet att skratta åt våra egna svårigheter, har standup blivit en sorts mental terapi. Men hur fungerar egentligen humor som terapi? Och hur kan standup hjälpa människor att hantera sina psykiska utmaningar? Låt oss dyka ner i den här skrattfyllda världen där punchlines möter välmående!

När mörka och kalla kvällar kryper in över Sverige, finns det inget bättre sätt att värma själen än med en god dos standup. Ett gott skratt förlänger livet, som man säger, och vad kan vara bättre än att dela ett ögonblick fyllt av skratt med en publik som är precis lika förväntansfull som du? I denna artikel kommer vi att guida dig genom de bästa standup-klubbarna i Sverige och ge dig tips på hur du kan bli en del av denna pulserande värld – vare sig du vill skratta eller stå på scenen själv!