Illustrerad affisch med texten ”Berättande humor – skämt som bygger en historia” och en standupkomiker som berättar ett skämt med mikrofon inför en skrattande publik i en bar.
Publicerad den: augusti 8th, 20252 min lästid
Publicerad den: augusti 8th, 20252 min lästid

Alla älskar en bra historia – men komikern som dessutom får oss att skratta under tiden? Den personen får hänga kvar i minnet.

Det är berättande humor: skämt i form av en historia som engagerar, överraskar och ger punchlines på vägen.


Vad är skillnaden på en historia och en rutin?

En historia har:

  • En tydlig start, konflikt och upplösning

  • En huvudperson (ofta du)

  • Händelseförlopp som väcker nyfikenhet

  • Och viktigast av allt: flöde av skratt under vägen

Det är inte “det var en gång…” – det är “du måste höra vad som hände mig…”


Struktur – Så bygger du upp det

🎬 1. Krok:
Börja direkt. Få oss att undra: “Vad händer nu?”

🎭 2. Bygg karaktärer & värld:
Ge små detaljer. Gör det levande.

💥 3. Skruv varje vändning:
Infoga skämt i varje steg – tänk “mini-punchlines” på vägen mot det stora.

🎉 4. Klimax + punchline:
Sista twisten = största skrattet.


Storytelling-formel i 5 steg

  1. Premiss: Vad är situationen?

  2. Problem: Vad går fel / vad står på spel?

  3. Reaktion: Hur agerar du (eller någon annan)?

  4. Twist: Vad oväntat händer?

  5. Slutsats: Vad lärde du dig (eller inte)?

Exempel:

“Jag gick till min första yogaklass. Det började lugnt. Men sen… började jag låta. Högt. På fel sätt.”


Bygg skratt längs vägen – inte bara i slutet

Ditt mål är inte “ett stort skratt i slutet”.
Ditt mål är skratt hela vägen – så varje del av berättelsen är underhållande i sig.

🎯 Använd callback-skämt, absurda detaljer, överdrivna känslor och anekdotisk dialog.


Dialog är guld i berättande humor

Att citera vad folk sa – eller kunde ha sagt – skapar liv.
Växla röster, skruva dialekter, överdriv tonfall.

“Läraren sa: ‘Det finns inga dumma frågor.’ Jag sa: ‘Kan man äta tejp?’ – Hon blev tyst.”


Fällor att undvika

❌ För lång startsträcka
❌ Inget på spel
❌ För lite skratt på vägen
❌ Slutet lever inte upp till byggandet

Fix: börja i händelsen, skala bort transportsträckor, gör varje del skoj!


FAQ

❓ Hur lång ska en berättande rutin vara?
Så lång som publiken skrattar och är med. Det kan vara 2–7 minuter – men håll flowet.

❓ Vad om min historia inte är “galen nog”?
Gör detaljerna roliga – överdriv känslor, beskriv absurt, skapa oväntade reaktioner.

❓ Måste det vara sant?
Nej. Det måste kännas sant. Det är din berättelse – inte din rättegång.

Standup blir roligare med merch

Hitta fler roliga produkter!

Läs fler roliga inlägg

  • Vem får oss att skratta mest 2025? I denna topplista hyllar vi fem svenska standup-komiker som dominerar humorscenen just nu. De bjuder på allt från varm berättarglädje till sylvass samhällssatir och improvisation som överraskar. (Se även StandUpSverige:s Roligaste svenska komikerna 2025 – här är vår topplista för fler namn.) Häng med när vi presenterar publikens favoriter och varför just de toppar listan.

  • Utforska hellre än‑skämt – jämförelser där du hellre gör na̅got helt annat än att hantera vardagsproblem. Lär dig varför de fungerar och få egna skämt och tips.

  • Den här artikeln tar tempen på två av de mest spännande rösterna i svensk standup just nu – Shan Atci och Ato Karlsson. Båda använder humorn för att utmana gamla normer och öppna dörrar för nya generationer. Vi pratar skratt, identitet och varför det aldrig varit roligare att vara ny i svensk humor.

  • Från klädnypekaos till guld-bystar – dessa kvinnor har inte bara bjudit på skratt, utan hjälpt forma svensk tv-historia. Här listar vi samtliga kvinnliga komiker som deltagit i Bäst i Test – säsong för säsong – och vad de sysslar med idag. Vissa vann. Andra bara VAR vinsten.

Gå på standup!

Upptäck vårt spännande utbud av standup-shower och evenemang. Från etablerade komiker till nya talanger, vår scen är en plattform för de bästa skämten och berättelserna. Kolla in vårt evenemangsschema och förbered dig på en oförglömlig upplevelse.

Standup-klubbar

  • Boka biljett!

    Den legendariska standup-klubben Bonden Comedy har under 15 år kört varje vecka utan uppehåll. Klubben är en av Stockholms äldsta standupklubbar och är känd för att ha de bästa komikerna i Sverige på scenen. Vill du se stand up i Stockholm så är du välkommen till Big Ben Stand Up där de visar stand up nästan alla dagar i veckan.

  • Boka biljett!

    Sergel StandUp är Stockholms centrala hotspot för standup, med Sveriges främsta komiker på scen. Showen varar i två timmar med en paus, och efteråt fortsätter kvällen med cocktails i restaurangdelen. Perfekt för en dejt eller en kväll med vänner! Sergel StandUp är både den perfekta förfesten och den perfekta första dejten, eller bara en kväll med skratt för att ladda batterierna. Showen håller på i ungefär två timmar med en paus i mitten på 15 minuter. Efter showen kan kvällen fortsätta med fest i restaurangdelen med ett stort utbud av fantastiska cocktails och fräscha drinkar.

  • Boka biljett!

    Tobias Öjerfalk, Behrad Rouzbeh, Gabriele Ambrogi, Hjalmar Lindgren och Peter Nitschke bjuder på en vild åktur bland bäbisspyor, stela föräldramöten och raseriutbrott. Det blir självömkan och självironi i perfekt harmoni!

    Oavsett om du är pappa, ska bli pappa, känner en pappa eller har en "dad bod", så är den här showen för dig!

    Detta är höstens roligaste ursäkt för att skaffa barnvakt!

Glöm inte att följa och prenumerera på våra kanaler!