Publicerad den: april 15th, 20252 min lästid
Publicerad den: april 15th, 20252 min lästid

1. Måste jag vara rolig för att börja?

Nej. Du måste vara nyfiken, våga prova – och orka vara dålig en stund. Det är det alla börjar med. Rolig blir du med träning och ärlighet.

2. Hur skriver man skämt?

Börja med det du tycker är konstigt, irriterande, eller pinsamt. Fundera: “Vad är det roligaste sättet jag kan berätta detta på?” Prova. Fixa. Förfina.

3. Hur långt material behöver jag?

Första gången? Satsa på 3 till 5 minuter. Det känns som en evighet – men flyger förbi. Korta skämt eller en längre historia funkar båda.

4. Hur vet jag om mitt material är bra?

Du vet det inte – förrän du testat. Det är därför Open Mic finns. Scenen är bästa redigeringsverktyget.

5. Var kan jag testa standup första gången?

I Stockholm: Big Ben StandUp (flera kvällar i veckan), The Laugh House, och fler pop-up-scener.
I Göteborg: Gbg Standup, Haket.
I Malmö: Under Jord, Riot Comedy.

→ Se aktuell Open Mic-lista

6. Hur anmäler jag mig?

Skapa en profil på denna sida (Mitt Konto) längst ner. Fyll i så mycket som möjligt om dig själv och skryt så mycket som möjligt. Du är ju grym. Sedan är det bara anmäl intresse på så många datum som möjligt.

7. Vad gör jag om jag bombar?

Du går vidare. Alla bombar. Komik är det enda hantverk där man tränar live.
Lär dig: vad funkade, vad inte, vad vill du göra annorlunda?

8. Ska jag gå en standup-kurs?

Det är inte ett måste, men det hjälper. Du får struktur, feedback och trygghet – och slipper stå ensam i början.

→ Gå kurs med Tomas Bonderud på Big Ben

9. Vad gör jag med mina bästa skämt?

Fortsätt slipa dem! Spela in, redigera, testa om. När du har en stark 5:a – kör fler gigs. Kanske gör du en video, en turné, en TikTok, en special?

10. Är standup värt det?

Om du gillar att skratta – ja.
Om du gillar att få folk att skratta – absolut.
Om du gillar att stå på scen och säga något som bara du kan säga – det finns inget bättre.

Redo att testa?

Vi ses på scenen – eller längst fram i publiken.

Standup blir roligare med merch

Hitta fler roliga produkter!

Läs fler roliga inlägg

  • Stockholms standup-scen: En guide till skratt, klubbar och komik

    Har du någon gång skrattat så mycket att magen värker och tårarna rinner? I Stockholm finns många platser där skrattet bor – från intima källarlokaler till stora scener fyllda av jubel. Här får du en lättsam guide till huvudstadens standup-scen, klubbarna du inte får missa och varför du borde boka din nästa skrattkväll redan i kväll.

  • Standup i Malmö 2024 – Staden Där Skrattet Bor

    Malmö är inte bara bron till Europa – det är också porten till Sveriges mest levande standup-scen. Här blandas punchlines, politik och personlighet i en stad som alltid levererar skratt med edge. Från källarklubbar med kultstatus till gratis skratt på tisdagar – Malmö är platsen där standup lever, andas och tar över din kväll. Oavsett om du är komiker, publik eller bara ute efter något att skratta åt, hittar du allt här.

  • Skrattets kraft – varför humor förbättrar din hälsa 2025

    Skratt är mer än bara en reaktion på ett skämt – det är medicin för både kropp och själ. I den här artikeln förklarar vi med enkla ord hur humor och stand‑up‑komedi kan minska stress, förbättra ditt immunförsvar och stärka dina relationer. Du får veta vad forskningen säger om skrattets effekter, hur du hittar fler skratt i vardagen och varför live‑komedi är så effektiv för välbefinnandet. Vi ger konkreta tips, berättelser och råd som gör det lätt att börja använda skrattet som ett verktyg för bättre hälsa. Häng med när vi utforskar varför skratt är den bästa medicinen och hur du kan bli friskare och lyckligare 2025.

  • Vad är raggningsrepliker bra för?

    Vad är raggningsrepliker egentligen bra för? De kan få oss att skratta, bryta isen och skapa kontakt – oavsett om du flörtar på krogen eller skämtar på standup-scenen. Här går vi igenom hur de fungerar, när de funkar bäst och bjuder på massor av roliga exempel.

Gå på standup!

Upptäck vårt spännande utbud av standup-shower och evenemang. Från etablerade komiker till nya talanger, vår scen är en plattform för de bästa skämten och berättelserna. Kolla in vårt evenemangsschema och förbered dig på en oförglömlig upplevelse.

Standup-klubbar

  • Boka biljett!

    Bonden Comedy

    Den legendariska standup-klubben Bonden Comedy har under 15 år kört varje vecka utan uppehåll. Klubben är en av Stockholms äldsta standupklubbar och är känd för att ha de bästa komikerna i Sverige på scenen. Vill du se stand up i Stockholm så är du välkommen till Big Ben Stand Up där de visar stand up nästan alla dagar i veckan.

    Läs mer

  • Boka biljett!

    Sergel StandUp

    Sergel StandUp är Stockholms centrala hotspot för standup, med Sveriges främsta komiker på scen. Showen varar i två timmar med en paus, och efteråt fortsätter kvällen med cocktails i restaurangdelen. Perfekt för en dejt eller en kväll med vänner! Sergel StandUp är både den perfekta förfesten och den perfekta första dejten, eller bara en kväll med skratt för att ladda batterierna. Showen håller på i ungefär två timmar med en paus i mitten på 15 minuter. Efter showen kan kvällen fortsätta med fest i restaurangdelen med ett stort utbud av fantastiska cocktails och fräscha drinkar.

    Läs mer

  • Boka biljett!

    Daddy Issues Comedy

    Tobias Öjerfalk, Behrad Rouzbeh, Gabriele Ambrogi, Hjalmar Lindgren och Peter Nitschke bjuder på en vild åktur bland bäbisspyor, stela föräldramöten och raseriutbrott. Det blir självömkan och självironi i perfekt harmoni!

    Oavsett om du är pappa, ska bli pappa, känner en pappa eller har en "dad bod", så är den här showen för dig!

    Detta är höstens roligaste ursäkt för att skaffa barnvakt!

    Läs mer

Visa alla klubbar

Glöm inte att följa och prenumerera på våra kanaler!