✨ Upptäck standup-komikens historia, Sveriges bästa klubbar, kända komiker och tips för att njuta av showen.
Din guide till skrattens magi 2025 – perfekt för dig som älskar humor, liveunderhållning och gemenskap.

🎤 Vad är standup-komik?

Har du någonsin undrat varför vi älskar att lyssna på någon som står ensam på scen med en mikrofon?
Standup-komik är mer än bara skämt – det är en upplevelse där skratt, underhållning och mänsklig kontakt möts.

I Sverige har standup vuxit enormt under de senaste decennierna. Från rökiga källarklubbar till fullsatta arenor har humorn blivit en självklar del av vår kultur. Oavsett om du är en inbiten komedientusiast eller en nyfiken nybörjare, finns det alltid en show som passar dig.

📜 Standup-komikens historia

Standup som konstform växte fram ur 1900-talets varietéer och kabaréer. Då blandades musik, dans och sketcher med humorinslag.
På 1950- och 1960-talen tog genren fart i USA med ikoner som Lenny Bruce och George Carlin, som använde scenen för att prata om politik och samhälle.

Deras mod inspirerade en ny generation och satte ribban för vad standup kan vara – ärlig, aktuell och provocerande.

I Sverige tog standup fart på 1980-talet med klubbar som Stand Up Comedy Klubben (SUCK) och Norra Brunn. Sedan dess har svensk standup utvecklats till en mångfacetterad scen full av både satir, storytelling och musikalisk humor.

🇸🇪 Svensk standup i korthet

Den moderna svenska standupen växte fram ur revytraditionen. Komiker började använda sina egna erfarenheter i stället för att spela roller.

Idag hittar du standup överallt – från små barer i Malmö till arenashower i Stockholm. Publiken är bredare än någonsin, och humorstilarna sträcker sig från absurda observationer till vass samhällssatir.

Vill du uppleva scenens puls på riktigt?
👉 Besök Big Ben Standup, en av landets mest klassiska klubbar, där både nya och erfarna komiker testar sitt material inför en taggad publik.

🏛️ Legendariska standup-arenor i Sverige

Sverige har en rik standup-scen med scener som format humorns historia:

• Norra Brunn (Stockholm): Sveriges mest ikoniska klubb sedan 1986 – ett måste för alla komedifans.

• Folkets Hus (Göteborg): En plats för både svenska och internationella komiker med hög energi och bredd.

• Kulturbolaget (Malmö): Kombinerar mat, dryck och humor i en avslappnad atmosfär.

• Big Ben Standup (Stockholm): Gratis inträde, öppna scener och möjligheten att se framtidens stjärnor innan de slår igenom.

🌟 Sveriges komikerstjärnor

Den svenska scenen kryllar av talanger – här är några du inte får missa:

• Johan Glans: Publikfavoriten som med sin varma humor och perfekta tajming får hela arenor att kikna.

• Babben Larsson: Pionjären som kombinerar charm, improvisation och satir.

• David Batra: Mästaren av igenkänningshumor och vardagsobservationer.

• Nour El-Refai: Skarp, intelligent och orädd – en röst för en ny generation.

• Johanna Nordström: Sociala medier-fenomenet som blivit en av Sveriges mest älskade scenshowartister.

Detta är bara några namn. Sveriges humorscen växer ständigt med nya röster som hittar sitt unika uttryck.

🎟️ Att välja rätt show

Det finns shower för alla smaker. Här är några tips för att hitta rätt:

1. Läs på om komikerna. Lyssna på deras poddar, kolla deras klipp och hitta din humorstil.

2. Kolla genrerna. Vill du ha rå satir, relationshumor eller lättsam improvisation?

3. Välj rätt venue. Intima klubbar ger närkontakt, stora arenor bjuder på show och glitter.

4. Boka i tid! De bästa showerna säljer snabbt slut – boka via StandUpSverige.se för att säkra platsen.

🍸 Planera din skrattfyllda kväll

En lyckad standup-kväll börjar långt innan showen:

• Kom i tid, ta en drink, njut av försnacket.

• Välj rätt sällskap – humor smittar bäst bland vänner.

• Kolla om klubben erbjuder mat. På många platser, som Kulturbolaget, kan du äta innan showen.

• Stanna kvar efteråt – mingla, prata om kvällens bästa skämt och låt kvällen fortsätta på närliggande pubar.

🎉 Festivaler och event

Förutom klubbar finns även flera festivaler där du kan uppleva humor i världsklass.
Sveriges Standupfestival turnerar genom landet varje år med komiker från alla regioner. Du kan se flera akter under samma kväll och upptäcka nya favoriter.

Missa inte heller specialkvällar med teman som “Nya röster”, “Internationell humor” och “Grova skämt – när humorn går lite längre” för den som gillar en utmaning.

🧠 Humorns hälsoeffekter

Visste du att skratt fungerar som medicin?
När du skrattar frigörs endorfiner, som minskar stress, stärker immunförsvaret och förbättrar sömnen.

Att gå på standup är alltså inte bara roligt – det är hälsosamt! Det hjälper dig att släppa vardagsstressen och skapa positiva minnen.

💬 Standup som samhällskommentar

Standup är inte bara skratt – det är också ett kraftfullt verktyg för att spegla samhället.
Komiker tar ofta upp ämnen som politik, jämlikhet och klimatkris – men med humor som gör det lättare att ta in budskapet.

Humor kan skapa förändring, för det är när vi skrattar som vi vågar lyssna.

👩‍🎤 Kvinnor på standup-scenen

Svensk standup har blivit allt mer jämställd. Komiker som Nour El-Refai, Johanna Nordström och Petrina Solange visar att kvinnlig humor är både vass, intelligent och relaterbar.

Vill du själv ta steget upp på scenen? Gå en standup-kurs med Tomas Bonderud och lär dig skriva skämt, hantera publik och hitta din egen röst.

🎤 Bli en standup-stjärna

Drömmer du om att själv stå på scenen? Börja så här:

1. Skriv ner dina idéer.

2. Testa dem på open mic-kvällar.

3. Gå en kurs för att utveckla ditt material.

4. Skapa klipp på sociala medier.

Humor är en konstform du kan lära dig – med övning, mod och passion.

❓ FAQ – Vanliga frågor

Vad är standup-komik?
En komiker står på scen och berättar skämt, historier och observationer direkt till publiken.

Varför ska jag gå på standup?
För att skratt är livets bästa medicin – och ingen kväll är den andra lik!

Hur hittar jag shower nära mig?
Gå in på StandUpSverige.se och sök efter evenemang i din stad.

Kan jag prata med komikern efteråt?
Ofta ja! Många minglar efter showen, så passa på att säga hej.

Är standup bra för hälsan?
Ja! Forskning visar att skratt minskar stress och stärker immunförsvaret.

❤️ Var med och skapa denna kultur

Standup-komik i Sverige är mer än underhållning – det är en levande kultur av humor, gemenskap och mod.

👉 Nästa steg?

• Boka en biljett till kvällens show

• Anmäl dig till en standup-kurs

• Eller besök vår butik för humoristiska prylar som förlänger skrattet hemma.

Skratt förenar människor – och 2025 är året då du låter humorn ta större plats i ditt liv.
Så boka din plats, luta dig tillbaka och upplev skrattens magi live! 🎭